Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 33,75g | Hh: 88,18g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral (1), Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela. Lounas: Pepino Japonês, Batata Doce, Torresmo. Päivällinen: Frimesa Mortadela com Toucinho, Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|