Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 34,22g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥑avoKATенька🥑
|