Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2012
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3153 kcal
|
Rasva: 113,60g | Prot: 222,82g | Hh: 383,98g.
Aamiainen: tomato, meijer vegetable medley, carlson fish oil, aunt millie's whole wheat, kraft colby jack, oscar mayer center cut, eb egg, carrot. Lounas: cocoa roast almonds, apple, dannon light & fit strawberry, spinach, meijer california stir fry, bumble bee salmon. Päivällinen: tomato, carrot, Hearth Whole Grain Hamburger Bun - Reduced Calorie, 96% lean beef. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, quest bar, crunchmaster, quest bar, dannon light & fit toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, krema, quest bar, country fresh cottage cheese, california stir fry, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|