|
Ontem 60,00...hoje achei que ia ver a dezena mudar mas...há há pegadinha do malandro!! A balança subiu ao invés de descer 🤔
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 62,37g | Hh: 129,97g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Limão, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Lounas: Banana da Terra, Lula, Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Abobrinha, Tomates. Päivällinen: Mezzani Massa para Mini Pizza, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|