Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 34,74g | Hh: 16,33g.
Aamiainen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirolez Requeijão Cremoso, Extrato de Baunilha, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Linea Sucralose, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencristinec
|