Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 33,09g | Hh: 40,11g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Nutriversum Pure Whey Pro, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Mamma Chia Семена Чиа, Vita Живая Каша Овес. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|