Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 103,25g | Hh: 184,04g.
Aamiainen: Творожный Рулет с Бананом, Джаз Арахис в Шоколаде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сушеный Персик, Майонез (Низкокалорийный), Пелядь, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог 9%, Хлеб Овсяной, ВкусВилл Сосиска Куриная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Творожный Рулет с Бананом, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|