Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 132,54g | Hh: 21,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Syntrax Nectar, Отруби Овсяные "Ого". lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|