Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 97,41g | Hh: 84,08g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Päivällinen: Szegediner Gulasch. Välipalat/Muut: Käsekuchen, RUF Krümeltorte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Schöner schei.....
Bin leider tief gefallen. Die letzten drei Monate waren nicht einfach. Aber ich schaffe das!!!! Alles wird gut!!!!
22 joulu 17 jäseneltä: apfelbacke85
|
Natürlich schaffst du das!! Ubd hier wird sicherlich auch immer wer ein offenes Ohr für dich haben 😘😊
22 joulu 17 jäseneltä: FluffelSchaf
|
Das ist lieb vielen Dank 😊😘
22 joulu 17 jäseneltä: apfelbacke85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apfelbacke85
|