|
Un etto per volta arriva natale😂😂😂😂
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 12,38g | Prot: 108,87g | Hh: 290,91g.
Aamiainen: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Lounas: Noberasco Veg & Crock, Coop Tonno al Naturale, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Päivällinen: Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno, Viva Mais Polenta Pronta. Välipalat/Muut: I Classici Sfoglie di Polenta, Watt Whey Protein 90, Almaverde Bio Kefir di Latte, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Sai come si dice: un etto al giorno... 😜
22 joulu 17 jäseneltä: ci_00
|
Per me è proprio l’aria natalizia..uno respira e ingrassa..mah misteri 😂😂😂
22 joulu 17 jäseneltä: Goanapsy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|