Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2014
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2014:
|
1202 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 36,96g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: На здоровье Молоко 1%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Välipalat/Muut: Roshen Черный Шоколад, Чай с Сахаром, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koshka_2018
|