Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 99,11g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичный Белок. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Джемы и Варенья, Первый Вкус Творог Классический 0%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koshka_2018
|