|
Whoop whooooo, die 2 ist weg (erstmal 🙄😂)
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 52,89g | Hh: 183,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Bio Vollkorn-Haferflocken, TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
22 joulu 17 jäseneltä: Viviace
|
Morgen bestimmt nicht mehr 😅
22 joulu 17 jäseneltä: schildi84
|
22 joulu 17 jäseneltä: Viviace
|
Heute 3 (!) Stunden Badminton. Dann sind sicherlich Wassermassen in meinem Körper
22 joulu 17 jäseneltä: schildi84
|
Na ok, das weißt Du ja dann...dafür Heiligabend dann wieder was runter bestimmt 👍
22 joulu 17 jäseneltä: Viviace
|
22 joulu 17 jäseneltä: mel 1979
|
Supi Schildi 🤗. Freu mich für dich. LG
22 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
22 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
22 joulu 17 jäseneltä: MoFu27
|
Tschüß 2 ...Das geht gut voran😊👍
22 joulu 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Danke 🤗 ich kann ja nur immer wieder betonen, dass ich froh bin, Lebkuchen und co. links liegen lassen zu können. Aber manchmal ein zweiter Teller Nudeln wäre genial 😋
22 joulu 17 jäseneltä: schildi84
|
Oh ja, schildi bei Nudeln kann ich auch nicht widerstehen
22 joulu 17 jäseneltä: MoFu27
|
Whoooooopnwhooooop 😂👍
Hast du super gemacht und weiter so
22 joulu 17 jäseneltä: roxyisland
|
22 joulu 17 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|