Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 74,45g | Prot: 96,19g | Hh: 33,38g.
Lounas: Estrogonofe de Carne, Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada. Päivällinen: Abobrinha Refogada, Ovo, Subway Tomate, Alcatra Grelhada. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinaberton
|