Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 159,86g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Перекресток Печенье Слоеное, Яблоко, Банан, Шампиньоны, Сердце Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igrigorev
|