Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 52,09g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Фабрика Качества Сервелат Барселона, каша рисовая молочная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 2,5%, Snickers Minis, Милково Сыр Адыгейский, Mlekara Sabac Каймак. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Вареной Сгущенкой, Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|