Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 45,88g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Мария Печенье, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Сосиска, Рис с Овощами. Päivällinen: Мария Печенье, Милка Молочный Шоколад, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|