Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 31,04g | Hh: 104,33g.
Aamiainen: Деревенские Напевы Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Теремок Салат Витаминчик. Päivällinen: Everyday Гранола, Hortex Клубника, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический . Välipalat/Muut: Активиа Кефирная 1%, Чудо Йогурт Фруктовый . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|