Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 100,55g | Prot: 92,06g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Banane, Nutella Nutella, Aldi Käseaufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Lounas: Mon Chéri Sweet Cherry, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Lemar Blumenkohl Suppe. Päivällinen: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Käseaufschnitt, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gekochtes Eiweiß. Välipalat/Muut: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Salami. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|