|
Buongiorno
😂👌
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 150,84g | Hh: 346,14g.
Aamiainen: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Macchiato, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Nestlé Resource Meritene Protein. Lounas: Noberasco Veg & Crock , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Päivällinen: Torta proteica alla banana, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Chiaverini Crema di Marroni, Carne di Petto di Tacchino, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte, Philadelphia Balance, I Classici Sfoglie di Polenta, Bresaola, Cavolo Cotto (da Fresco), Gallette di Riso. Välipalat/Muut: Lidl Latte di Kefir, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Muller Passione alla Greca Nocciola. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Vai tranquilla Goa passerà tutto passerà siamo tutti nella stessa barca… Che affonda🦃😂😂
23 joulu 17 jäseneltä: Dave losengo
|
😂😂😂😂😂
E ancora siamo a nulla 😂😂😂😂
💪🏻
23 joulu 17 jäseneltä: Goanapsy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|