|
wuhuuuu 😊 jetzt muss ich nur noch die Feiertage überstehen 😂
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 41,40g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Lounas: Choceur Super Knicks, Laugenstange. Päivällinen: Kühne Essig & Öl Dressing, Aldi Emmentaler, Edeka Feldsalat. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|