Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 15,16g | Hh: 2,84g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Яичница, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|