Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 70,37g | Hh: 99,29g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Глобус Конфеты Река Молока, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо". Päivällinen: Сарделька, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аладушкин Конверт с Вишневой Начинкой, Глобус Плов с Курицей, Лента Котлеты Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|