Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 76,55g | Hh: 147,90g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Kavli Räkost, ICA Surdegsbaguette, Clementin. Lounas: Arla Keso Mini Naturell , Garant Kokt Julskinka. Päivällinen: Pågen Kavring, Julskinka, Pasta med Köttfärssås, Lönneberga Basturökt Kalkonbröst. Välipalat/Muut: Päron, Nyåkers Pepparkaka, Kärleksmums. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susannez53
|