Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 57,05g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Тыквенная Каша Моя. Lounas: Сыр Фавита, Вареное Яйцо, Хлебец Страйк, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. Päivällinen: Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Апельсин, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksanka.2013
|