Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 47,77g | Hh: 171,68g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Карлов Двор Сыр Граф, Шебекинские Перья. Päivällinen: Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Сосиски. Välipalat/Muut: Ашан Мандарин, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Родная Земля Простокваша, Ашан Безе Меренги, Мирель Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|