Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 66,50g | Hh: 119,78g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. Päivällinen: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Черника, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|