Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 61,79g | Prot: 82,00g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Перекресток Салат Лесной, Сердце Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Мирель Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|