Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 46,00g | Hh: 73,93g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, АТБ Гречка . Lounas: Братья Караваевы Щи Зеленые. Päivällinen: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индолина Индейка , Макдоналдс Овощной Салат. Välipalat/Muut: Активиа Кефирная 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|