Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 65,75g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Kellogg's Nice Morning, Grancereale Classico, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Lounas: Cachi, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Päivällinen: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Pane Integrale, Fiori di Zucca Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Scorfano. Välipalat/Muut: Duca Moscati Panettone senza Canditi, Mela, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|