Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 105,44g | Hh: 290,63g.
Aamiainen: Äpfel, Heidelbeeren, Cebe Cacao, Milch 1,5%, Houdek Leberkäse Fein, Kerrygold Extra mit Meersalz, Milbona Butterkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Milbona Butterkäse, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Mischbrot. Päivällinen: Spreewaldhof Schlachtekraut, Spätzle, Landjunker Schweine Minutensteaks. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Lorenz Snack-Hits, Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|