Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 49,60g | Hh: 107,67g.
Lounas: Endive, Huile d'Olive, Levure Maltée (Natur'amie), Granarolo Seitan Bio. Päivällinen: Senoble Mousse Chocolat et Framboises, La Laitière Secret de Mousse Fruits Rouges, Carrefour Gressins Recette Italienne, Giovanni Rana Raviole Comté et Fines Herbes, Guacamole, Auchan Houmous. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hermeline86
|