Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 87,13g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Pain au Chocolat, Myprotein Brownie. Lounas: Cuisse de Poulet, Myprotein Oméga 3, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|