Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 24,15g | Hh: 19,19g.
Aamiainen: Light Cream. Lounas: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Golden Large Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks for your support! Merry Christmas, Bill, wish you and your family a healthy, happy, and productive New Year!!!
25 joulu 17 jäseneltä: thsiun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|