Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 80,25g | Hh: 213,07g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сервелат Барселона, каша рисовая молочная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Пестравка Молоко 2,5%, Милково Сыр Адыгейский, Mlekara Sabac Каймак, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Банан, Barilla Макароны, курица гриль. Päivällinen: Апельсин, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Вкуснотеево Творог 5%, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|