Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 69,38g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Зефир, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Кантата Крем-Карамель с Апельсином, Кокосовая Стружка, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Lounas: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Хек Запеченный. Päivällinen: Орехи Кешью, Мёд, Окей Груша Конференс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|