Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 35,63g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Мандарины, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сливочный Сыр, Суши Шоп Ролл Цезарь, Astoria Соус Ореховый. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|