Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 62,71g | Hh: 243,65g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Orion Чокопай. Lounas: Сметана, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухари, Евразия Грибной Крем Суп. Välipalat/Muut: Мандарины, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|