Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 104,11g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Торговая Площадь Курица Копченая. Lounas: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мёд, Сухари, Сыр Гауда, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|