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BuonNatale yeha
Acqua a go go e giungeremo al pranzo😱
Un frappeozzo di latte0 e fage0 e proteine più tardi
E sopravviveremo
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53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1977 kcal
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Rasva: 103,04g | Prot: 91,42g | Hh: 153,55g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Torta proteica alla banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Panna Montata, Nutella Nutella, Mascarpone, Plum Cake, Prosecco, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese, Noci, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Gallette di Riso, Paté di Fegato (in Scatola). Päivällinen: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Watt Whey Protein 90. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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