Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 25,96g | Hh: 66,54g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|