Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 62,83g | Hh: 71,05g.
Aamiainen: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки, Кефир 1%, Benefit Мюсли Тропический Рай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мороженое, Творог (Обезжиренный), Имбирь, Корица, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Сармич Сыр Сливочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|