|
Странные странности: после зажорных выходных вес пошел-таки вниз 🤔, и в душЕ я танцую, ибо акция "Худеем к Новому году" не так уж и безнадежна оказалась💃))) Хотелось бы достичь ровно 56 к концу этой недели и этого года по совместительству, что ж, стремимся 🤘
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 41,05g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Elza Цикорий Отборный, Банан, Сырники, Простые Пельмени. Lounas: Чай, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Котлета Домашняя, Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Joyco Драже Панда, Daffers Вафли в Шоколаде, Elza Цикорий Отборный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|