Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 57,82g | Hh: 175,20g.
Lounas: Уха из Семги, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Грибы. Päivällinen: Snickers Batonchi, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|