Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 69,78g | Hh: 209,56g.
Aamiainen: R.A.W. Life Имбирный Пряник, Alpro Йогурт (Гранат), Mule Bar Protein Bar (Клубника и Миндаль), Violife Сыр Веганский с Грибами, Мёд, Масляный Король Мука Тыквенная, Пятерочка Яблоко Красное, Сила Алтая Каша Тыквенная. Lounas: Royal Forest Пряное Печенье, Макошь Slices из Пророщенного Льна, Bona Vita Соевый Шницель, Violife Сыр Веганский с Грибами, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Вегановъ Копчушка Оригинальная. Päivällinen: Мёд, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Урбеч Урбеч из Кунжута, Ясо Тофу, Окей Виноград Черный. Välipalat/Muut: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|