Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 38,67g | Hh: 206,26g.
Aamiainen: Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Vaalea Joululimppu, Karjalanpiirakka, Maitokahvi. Lounas: Mehukatti Sekamehu, Jäätelö, Valio Arki Juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Saarioinen Rosolli. Välipalat/Muut: Fazer Finlandia Marmeladi, Vihreä Tee. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|