Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2965 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 124,35g | Hh: 191,06g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Sugar. Lounas: Potato Salad, Beef Steak, Woolworths Gammon. Välipalat/Muut: White Table Wine, Castle Lite (Bottle), Trifle, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Milk Chocolate, Biltong, Cadbury Tumbles Raisins. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|