Päiväkirja - x.silent.x.paint.x, 25 joulu 17

😔
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2017:
316 kcal Rasva: 11,32g | Prot: 11,53g | Hh: 48,60g.   Aamiainen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Wrigley's Extra Professional Peppermint. lisää...
1328 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - x.silent.x.paint.x


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.