Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 39,92g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Cuisine Royale Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Нежин Икра Овощная, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая, Мираторг Гуляш из Говядины. Päivällinen: Био Баланс Творог 0,2%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Настроение Джем из Черной Смородины. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|