Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 77,26g | Hh: 146,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Рис, Куриные Котлеты с Сыром, Шоколадница Фитнес Салат . Välipalat/Muut: ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|